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Quesadilla Vegana de Frijoles Negros

Cena

Quesadilla Vegana de Frijoles Negros

Duración total

25 min

Prep

10 min

Cocinar

15 min

Porciones

6

Cocina

Latino

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin trigo

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Mustard-Free

Sin sésamo

No sugar added

Kosher

Ingredientes

1 Taza

maíz dulce

1

diente de ajo

1/4 Taza

cilantro

1 Cucharadita

chile en polvo

1 Cucharadita

comino

1/2 Cucharadita

orégano

1/2 Cucharadita

sal

1/2 Cucharadita

pimienta

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Escurre los frijoles.

Paso 2

Añade todos los ingredientes para el relleno a un bol y mézclalo hasta que todo se combine.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

30 kcal

Grasa

0.5 g

Carbohidratos

6 g

Proteína

1 g

Fibra

0.82 g

Azúcar

2 g

Sodio

212 mg

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