Cena

Empanadas Mediterráneas Con Arroz Y Ensalada

Name: Empanadas Mediterráneas Con Arroz Y Ensalada
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterráneo
Ingredients: 1/2 Cucharadita coriandro; 2 Cucharadita pimienta de Jamaica

Duración total

40 min

Prep

10 min

Cocinar

30 min

Porciones

Cocina

Mediterráneo

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin carne roja

Sin trigo

Sin soja

Sin puerco

Mustard-Free

Sin sésamo

No sugar added

Kosher

Ingredientes

1/2 Cucharadita

coriandro

2 Cucharadita

pimienta de Jamaica

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Enjuaga el arroz durante 5 minutos. Luego, escurrirlo y dejarlo a un lado.

Paso 2

Rompe la pasta con las manos en palos de 1 pulgada de largo.

Paso 3

Agrega un poco de aceite de oliva a una sartén y agrégale la pasta. Cocínalo revolviendo con frecuencia hasta que se dore.

Paso 4

Agrega el arroz enjuagado encima de la pasta dorada, así como un poco más de aceite de oliva, sal, pimienta y canela. Revuélvelo para combinar.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

3 kcal

Grasa

0.1 g

Carbohidratos

0.65 g

Proteína

0.07 g

Fibra

0.24 g

Azúcar

Sodio

0.65 mg

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