albóndigas de cordero y quinoa, puré de papas, y aguacate
Cena

albóndigas de cordero y quinoa, puré de papas, y aguacate

info
Duración total
25 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
15 min
servings
Porciones
4
cuisine
Cocina
Mediterráneo
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin trigo
Sin soja
Sin puerco
Mustard-Free
Sin sésamo
No sugar added
Kosher

Ingredientes

1/4 Taza
ricotta

Direcciones

Paso 1
Enjuaga la quinoa con agua para descartar impurezas.
Paso 2
Agrega el agua y la quinoa a una olla, cuando hierva, reduce a fuego lento, cubre la olla y cocina a fuego lento durante 15 minutos. Una vez cocida, agrega la quinoa a un tazón grande y haz a un lado.
Paso 3
Pela las papas y cortalas en trozos. Agregarlas a una olla y llenar la olla con suficiente agua solo para cubrir las papas. Tapa la olla y hierva las papas hasta que estén blandas. Esto demora entre 10 y 15 minutos.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
27 kcal
Grasa
2 g
Carbohidratos
0.47 g
Proteína
2 g
Fibra
0 g
Azúcar
0.04 g
Sodio
13 mg
Ver historia web
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