Sí: los niños pequeños pueden comer atún enlatado en pequeñas cantidades. Como el atún puede contener mercurio, lo mejor es ofrecerlo solo de vez en cuando y en porciones adecuadas para su edad. Elige atún “claro” en lugar de atún blanco (albacora). Ofrece alrededor de 1–2 oz una vez a la semana y mézclalo con otros alimentos para suavizar la sal y el sabor fuerte. Si te gustaría ayuda para planificar porciones seguras de pescado para tu niño pequeño, puedes preguntar a nuestro chat de IA para una orientación personalizada.
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Obtén orientación personalizada basada en la edad de tu hijo, sus necesidades dietéticas y las preferencias de tu familia.
