Tofu Glaseado en Miel
Cena

Tofu Glaseado en Miel

info
Duración total
35 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
25 min
servings
Porciones
4
cuisine
Cocina
Asiático
age_category
Rango de Edad
1 año y más
Planifica esta receta – Prueba gratis
info

Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin trigo
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Mustard-Free
Sin sésamo
No sugar added
Kosher

Ingredientes

1 1/2 Cucharada
perejil

Direcciones

Paso 1
Precalentar el horno a 425 grados F. / 218 grados C.
Paso 2
Primero preparamos el tofu: En un bol añade el tofu y el aceite de oliva. Espolvorea la maicena por encima. Mezcla con manos limpias cuidadosamente hasta que el tofu esté cubierto de maicena y aceite.
Paso 3
Extiende el tofu en una bandeja para hornear forrada y hornea durante 25 minutos o hasta que se dore alrededor de los bordes.
Paso 4
Mientras se hornea el tofu haz el arroz. Coloca el agua en una olla y lleva a ebullición. Agrega el arroz basmati y la sal, reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 20 minutos.

¿Quieres la guía paso a paso completa y el video tutorial?

Comienza tu prueba gratis en la app de Little Lunches y accede a más de 500 recetas aprobadas por niños.
Ver video y pasos – Prueba gratis

Información Nutricional por Porción

Calorías
0.51 kcal
Grasa
0.01 g
Carbohidratos
0.09 g
Proteína
0.04 g
Fibra
0.05 g
Azúcar
0.01 g
Sodio
0.8 mg
Ver historia web
Suscríbete para disfrutar de esta receta y todo Little Lunches
info
Plan de Comidas Semanal Personalizado y Lista de Compras.
info
Recetas Nutritivas Aprobadas por Niños.
info
Consejos de Expertos de Terapeutas de Alimentación y Dietistas.
cta-child-img