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Panqueques de limón y nueces

Desayuno

Panqueques de limón y nueces

Duración total

15 min

Prep

5 min

Cocinar

10 min

Porciones

3

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin gluten

Sin maní

Sin pescado

Sin mariscos

Sin trigo

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Mustard-Free

Sin sésamo

Kosher

Ingredientes

3 Onzas

nueces

1 Cucharadita

canela

1/2 Cucharadita

nuez moscada

2 Cucharadita

polvo para hornear

2

huevo

2 Cucharada

aceite de coco

2 Cucharadita

auténtica miel de maple orgánica

1 Cucharada

ralladura de limón

3/4 Taza

yogurt natural

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Agregar la avena a una licuadora y mezclar hasta que tenga la consistencia de harina.

Paso 2

Agregar el resto de tus ingredientes y mezclar hasta que quede suave.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

360 kcal

Grasa

32 g

Carbohidratos

12 g

Proteína

10 g

Fibra

3 g

Azúcar

6 g

Sodio

312 mg

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