Guiso de Pavo y Verduras Rápido
Almuerzo

Guiso de Pavo y Verduras Rápido

info
Duración total
30 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
20 min
servings
Porciones
5
cuisine
Cocina
Italiano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin trigo
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Mustard-Free
Sin sésamo
No sugar added
Kosher

Ingredientes

1 Taza
arvejas congeladas

Direcciones

Paso 1
Agrega aceite de oliva a una sartén y calentarlo. Añade las hamburguesas de pavo y cocinar por 5 minutos de cada lado. Una vez cocidas, córtalas en trozos pequeños con una espátula. Sácalas de la sartén y déjalas a un lado en un plato.
Paso 2
En la misma sartén, coloca salsa marinara, agua, sal, pimienta, orégano y llévala a ebullición. Añade las papas y los guisantes y reduce a fuego bajo. Cubre la sartén y cocina por 10 minutos adicionales.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
23 kcal
Grasa
0.12 g
Carbohidratos
4 g
Proteína
2 g
Fibra
1 g
Azúcar
2 g
Sodio
1 mg
Ver historia web
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